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红枣是很好的养生效果，具有补血，调理脾胃的功效，红枣对于女人来说可是一宝，下面我们就来看看红枣菊花粥的制作方法吧
材料：
主料：粳米100克
辅料：枣(干)50克,菊花15克
调料：赤砂糖20克
做法
1.将红枣洗净，浸泡片刻;
2.粳米、菊花洗净;
3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内，加清水适量，煮粥;
4.待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
功效
此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。
怎么样 红枣菊花粥的制作方法你学会了吗？关爱女人，从点点滴滴做起，去给她熬上一碗红枣菊花粥吧
答 尽情挥洒问# 我特别爱吃好吃的食物，但是我又不想让自己发胖，所以平时吃东西的时候我就挑尽可能不让自己胖的吃。有人说喝红枣水会胖人，那我天天用红枣泡水喝会
答 他在发抖问# 后天要去男友家看他父母，我听男友说他妈妈爱吃红枣。我就想买点红枣带过去。但是刚才挑了一圈不知道什么样的红枣好，我应该选什么样的最好？
答 孕妇可以吃红枣。1、促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。2、有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有
答 怀孕期间孕妇是可以吃红枣的。当然也不要吃得太多，以免适得其反。每天适量的吃几颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用红枣最好。红枣虽然有补血之
答 不知不觉沦陷问#听说红枣对女人很好，刚好这几天我要去看我闺蜜，就给她买了点带去。但是她说红枣吃多了会发胖为了保持她的好身材不吃。我就郁闷了，不知道是不是真的，就
答 高血压也可以吃红枣的，红枣有较好的滋补养生的作用，有利于帮助调理气血，对于血压的控制有辅助作用。高血压病人应注意的饮食习惯，要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如