滋补靓汤——山药排骨汤

养生专家
2013-08-05 00:00:00



今天小编给大家介绍的滋补靓汤是——山药排骨汤,山药排骨汤是很多家庭餐桌上的常见菜肴,不仅味道鲜美其食用功效也相当显著,是一道补虚养身的绝佳汤肴,以下正是它的做法介绍,一起来看看吧。


山药排骨汤的材料:

主料:猪排骨(大排)500克

辅料:山药250克,芹菜25克

调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克


山药排骨汤的做法:

1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分;

2. 芹洗净切段;

3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;

4. 将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下,捞起;

5. 待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。


温馨提示:山药排骨汤的做法相当简单,大家只要用心学习,相信不久之后这道菜将成为大家的拿手好菜。


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