这个怀牛膝是属于植物的一种，它的根是有很多的营养价值的，根部可以直接的用来作为药物，根一般都是生长在砂质的土壤中，牛坏膝在生活中的利用价值也是很高的，而生活中有很多疾病都是可以选择用这个怀牛膝来治疗的，但是对于它的用途很多人都表示不解，甚至不认识什么叫做怀牛膝，那么这个怀牛膝的用途到底有哪些呢?
因其味微甜稍涩，民间很多百姓将其与丝瓜或是海蜇一同做菜，菜品味道上佳且营养价值极高。当然最好是用来炖汤，因为这样可以更好的发挥出牛膝的作用与功效。牛膝是我国的一味传统中药，很早以前就有对其作用的记载。
牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛，常与苍朮、狗脊、木瓜等同用;如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍朮、黄柏等同用;如风湿痹痛、下肢关节疼痛为甚，可与木瓜、防己、独活等同用。
牛膝还可用于小便不利、淋沥涩痛及尿血等症。
虽然牛膝的作用与功效可强筋骨补肝肾等但是由于其能够活血通经，对于月经过多的女士来说，服用牛膝后可能会造成不利影响。而中气不足的朋友也尽量不要服用。并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的朋友吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状。
大家在了解了这个怀牛膝的功效和作用之后，那么在得到大家认可的同时就可以在生活中利用这个怀牛膝的价值，让人们的身体补充更多的功效和营养，而在选择牛膝的时候也要注意适当，不能因为这个植物的功效和营养好就选择盲目的给自己服用，这样下来对身体会适得其反。
