脸色发黑发暗怎么调理?

sbong16888
2015-06-06 12:26:10

在我们的生活中有很多的朋友有雨,工作比较劳累,或者是饮食不当就会出现一些脸色发黑发暗的,给女性朋友来说,如果脸色不好的话也会影响你的外在美丽,接下来我就为你详细的讲一讲到我脸色发黑发暗的时候该怎么办呢!

人体健康与皮肤的关系,它们是表里关系即内脏的健康会反映在皮肤上。我们常常看到一些人脸色发黄,皮肤发暗;还有一些人面部生有许多斑点等等。其次,皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如:肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光,面部有肝斑;胆病疾患者,全身发黄或发暗色;脾胃疾患者脸色发黄白,重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色,皮肤干枯;肺功能差者,全身皮肤干燥、无光、弹性差,皮肤毛孔大,肤色苍白;肾病疾患者会出现上述有些混合症状,脸部及全身伴有浮肿。当人的皮肤出现上述症状时,应及时到医院检查就诊,平时应该少思虑,少熬夜,多休息,饮食方面多吃些银耳莲子粥,红豆红枣小米粥。黑色食品一般是补肾的。

中医的说法黑色是肾的主色,出现脸色发黑可以从肾经考虑入手进行调理。可以根据还伴有的症状比如饮食差,皮肤浮肿,四肢冰冷就是脾肾的阳虚考虑补阳,如果是脸色黑伴有发热,四肢手心脚心燥热,口渴等考虑阴虚,从阴虚的角度入手,不过要用药治疗的话还应该进行更多的辩证,建议你去中医科看看。

通过上面的讲解,大家现在应该清楚了在生活中,我们还是要好好的调节自己,特别是从饮食、锻炼上入手才。能够有效的让我们身体健康,脸色才能更加红润起来。


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