阴虚血热吃什么中成药

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女性如果有气血虚弱会有月经量多,疲倦的现象,如果有阴虚血热,在平时会导致身体出现一些危害性的问题,所以在平时可以多调节,多修复,比较常见的是喝黑豆雪梨汤,桑葚蜂蜜膏,这些不仅仅可以加快气血修复,还能降低人体热量,如果是炎热的夏季可以喝些绿豆银耳汤。

女人气虚血热怎么调理

1、黑豆雪梨汤

主要材料为黑豆、雪梨。具体做法如下:第一步,将黑豆提前浸泡一个晚上,洗净后备用。第二步,将雪梨去皮切片。第三步,将黑豆、雪梨、清水一起放入炖盅,隔水蒸熟即可。

2、桑葚蜂蜜膏

主要材料为新鲜的桑葚和蜂蜜,具体做法如下:第一步,将新鲜桑葚清洗干净,然后放入锅中,用小火煎半个小时左右,取出桑葚汁后,加入适量的清水再次煎出桑葚汁。第二步,倒掉渣滓,将两次取出的桑葚汁,重新放入锅内,然后用小火熬至膏状。第三步,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,冷却后装瓶即可。

3、菊花粥

主要材料为菊花、大米。具体做法如下:第一步,将大米淘洗干净,然后和菊花一起放入锅中,并加入适量的冷水。第二步,先用大火煮开,然后转中小火熬至大米熟烂即可食用。

4、绿豆银耳汤

主要材料为绿豆、银耳、冰糖。具体做法如下:第一步,将绿豆提前泡发,洗净后备用。第二步,将泡发好的银耳洗净,然后撕成小朵。第三步,将绿豆、银耳放入锅中,加入冷水后熬成汤。第四步,出锅前加入适量的冰糖调味即可。

以上就是关于女人气虚血热怎么调理的相关内容介绍。对于气虚,血热的女性朋友来说,不妨通过饮食来调理,上面为大家介绍了四款可以调理女人气虚血热的食疗方,只要能长期坚持食用,效果还是比较理想的。如果气虚血热的症状比较严重,建议通过中药来调理。

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