1、老冰糖玉竹茶
这种茶具有养阴生津、润嗓益肺的功效。将玉竹15克放入老冰糖中,加入沸水,盖上盖子15分钟,然后放入木筷和均匀。
2、沙参大枣茶
沙参、泡参、泡沙参、南沙参等都是用根当药的绿色植物,有四叶沙参、南沙参、泡参、泡沙参等。秋冬季节,除去地上部分的根须和根须,刮去粗皮,及时干燥。具有滋阴清热解毒,止咳润肺的功效。有病气管炎、百日咳、风热咳喘、血痰黄稠。这种茶具有养阴生津的功效。将沙参15克、红枣5粒,加入开水,盖上煮15分钟即可。
3、蜂蜜柚子茶
红心柚含有维生素C,具有增强免疫力、清热祛火、化痰止咳等功效。使用红心柚和纯蜂蜜一起制成健康饮料,也是很好的保健产品。纯正的蜂蜜含有多种营养元素及碳酸盐,具有柔肝润肺、润肺止咳滋阴养血的功效。红心柚子可以用食盐水清洗,然后用温水泡5分钟,削去外层果皮,切成丝。去掉瓜皮,去皮去籽,用搅拌器把它弄成糊状。将桔子皮和瓜果泥放入锅中,加入1小盘子水及老冰糖,文火熬三十分钟,柚皮略全透明即可。接着大火收汁,玄火冷却。当湿热(50℃以下)时,加入纯蜂蜜搅拌。装入器皿中,放置十天左右即可食用。
4、罗汉果茶
甘蔗中含有丰富的维生素,其糖分为25.17-38.31%,其中含有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,同时含有丰富的维生素丙,蛋白质及碳水化合物,味甘性凉,具有润肺止咳、清热解毒、解暑、生津止渴、止咳化痰之功效,能治疗肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、急性胃炎、哮喘等,此外,还可以作为饮品和调味品。取出20克罗汉果,开水泡闷15分钟,喝它的后代茶饮。
5、桂花茶
本品适合口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛等。桂花具有清热、清热、平肝等功效,具有健胃消食、止咳化痰、生津止渴、平肝等功效,还能解痰咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲差、肝郁肾虚等症状。桂花3克、绿茶1克或绿茶叶3克,用沸水冲调,盖闷10分钟后,就可以随时随地吃了。
6、黄花菊花茶
黄菊花有野菊合家亲菊之分,在其中有野菊清热去火,野菊化淤散火,甘生寒,清热去火。黄菊花具有散风清热解毒、清热去火、祛毒消炎等功效,具有苦甘、生寒的作用。对于口干、火候过旺、目不暇接,或由风、寒、湿引起的身体疼痛、发麻等病症都有一定的疗效。菊花茶的有效成分黄酮素成分早已被证实对氧自由基具有强大的清除作用,而且在抗氧化、延缓衰老等方面效果显著。
