三阴交穴是指足内踝上四指宽的部位,三阴交穴对人体有很好的健脾益血作用,可以调理脾胃功能,治疗消化不良、脾胃虚弱、腹泻、腹胀肠鸣等。 其次三阴交穴具有调节肝补肾的功效,对于遗尿、水肿、小便不利、脚气、膝脚痹痛等有一定的疗效。
三阴交穴是中医常用的一种按摩、针灸穴位,其体位都是人体内足足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经等三大经络的交点,因此有很多的保健养生功效和治疗疾病的作用。
1、三阴交穴具有健脾益血的功效,对消化不良、脾胃虚弱、腹泻、腹胀肠鸣等有良好的调理效果。 其次三阴交穴具有调节肝补肾的功效,对于遗尿、水肿、小便不利、脚气、膝脚痹痛等有一定的疗效。 患有湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、高血压等疾病的病人,也可以通过按摩、艾灸这一穴来预防和治疗。
2、对男性进行针灸、按摩、三阴交穴、艾灸等能改善性功能,因此,中医是治疗男性性功能障碍的常用穴位,能有效防治睾丸缩腹、小便不利、遗精、阳痿、阴茎痛等许多症状。
3、三阴交穴是女性体内的“巨额财产”,按揉、艾灸、三阴交穴可获得较大的益处,其具体功效如下:
(1)维护子宫和卵巢:由于人体的多条经脉同起于胞宫,这些经脉掌管全身气血,所以女性在日常生活中常按揉三阴交穴,以促进经脉畅通,而经脉畅通无阻又能让气血保持畅通,对子宫和卵巢有很好的保护作用,同时也能改善子宫和卵巢的功能。
(2)三阴交穴会起到调节月经的作用,女性在日常生活中经常按摩这一穴位会使月经不调症状消失。
(3)许多女性存在性冷淡的问题,经常按揉或艾灸三阴交穴都能提高气血,调节内分泌,从而起到防治性冷淡的作用。
三阴交穴具驱寒除湿、调治皮肤过敏、维持血压稳定等功效和作用外,还具有上述功效和作用,但要提醒大家,想要获得良好的保健养生和防治疾病的效果,平时一定要坚持按揉或艾灸才能起到效果,而且每次要持续艾灸或按揉10分钟以上。
