踝关节扭伤后遗症
不小心扭了脚腕，也就是我们所说崴脚了，崴到后会感觉十分疼痛，而且要看扭的伤势如何，如果比较轻可进冷敷的方式来缓解，如果较重就极时就医。扭伤看起来并不严重，但也要小心踝关节扭伤后遗症的发生，如果没有及时治疗，会导致习惯性伤痛，甚至再发展下去就成创伤性关节炎。所以说，踝关节扭伤后大家一定要重视。
踝关节扭伤 即"崴脚"，一般及时治疗就会痊愈，如果不及时治疗，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性崴脚，要么逐渐发展成创伤性关节炎。
治疗
1.先冷敷后热敷
一般于伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3～5次，每隔2小时1次为佳，24小时后改用温水热敷，每日2次即可。为什么先冷敷后热敷呢?因为扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，止血止痛，24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。扭伤后能按此法处理，一般一周内可痊愈。
2.针刺拔罐
如果冷敷得较晚，局部瘀肿形成，就不可能在一周内治愈，这时可用银针针刺局部约1厘米深，然后拔一个小火罐，把局部瘀血拔出来，肿胀面积较大可刺数下，拔数次，每天拔罐1～2次，连续3～5次即可消肿获愈。
3. 口服中草药
在上述处理的同时口服活血化瘀中草药也很必要，这样综合治疗能加快痛止肿消。
方用：玄胡索、木香、青皮、乌药、桃仁、莪术、苏木、归尾、牛膝、木瓜、五加皮、茴香各3克，骨碎补、赤芍各4.5克，三棱15克，大黄12克，缩砂9克，水煎服，每日1剂，连服3剂。
4.扭伤合并有胫腓踝等骨折
先去医院予石膏固定(一般固定3～4周)，再口服下述接骨药，只要当时骨断端对正，绝对不会有什么后遗症。
方用：骨碎补、当归身各10克，祖师麻、制乳香、制没药、血竭、土鳖(研末)各6克，儿茶、自然铜(研末)各3克，用法是把研末土鳖、自然铜同前7味药煎汤服，每日1剂，连服5剂。
专家建议
专家指出，只要是崴脚，韧带都会有不同程度的损伤。常见的足内翻，会使脚外侧韧带损伤，严重还会造成撕裂性骨折。撕裂的韧带，会变松、拉长，如果不及时治疗，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性崴脚，要么逐渐发展成创伤性关节炎。
崴脚时，很容易合并有臀部肌肉的拉伤，从而影响整个人体的健康。如足内翻扭伤时，因重力和惯性的作用，同侧髋部往侧方扭摆，常导致臀中肌牵拉伤，从而导致腰臀部酸痛、不适，小腿常"抽筋"等现象。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 中医养生 血压低的人吃什么好？
- 2. 脏器排毒最佳的六个时间段！
- 3. 治疗咳嗽的六个偏方！罗汉果泡水治疗咳嗽
- 4. 从中医角度看你是哪儿上了火?
- 5. 7个表现自测你体内是否积聚大量毒素
- 6. 中医辨清上火的虚虚实实
- 7. 换季常按四部位可美容养颜
- 8. 冬春换季常按四部位可美容养颜
小编解答
更多>-
踝关节创伤性关节炎怎么治疗？
答 对于踝关节创伤性关节炎的情况在生活中并不少见，主要还是老年人居多，这跟自己钙质的流失也有一定的关系，但也不是绝对的。针对此病的治疗方法是根据患者的具体情况来选择
-
踝关节疼痛这是怎么回事？
答 一般踝关节疼痛最好是先去医院经常下，有可能是风湿，痛风的问题。如果是这类情况的话最好是采取药物和针灸来治疗，如果疼痛厉害的话可以用热敷来缓解。平时避免受到风寒，
-
踝关节扭伤应该如何处理呢？
答 脚扭伤后，处理方法是否得当很关键。在刚扭伤的时候，要先用冷水或者是冰水进行冷敷，可以止血，消肿，这时如果用热毛巾热敷，不但不会让病情减轻，还会使脚踝骨处肿胀的厉
-
踝关节疼痛的原因是什么呢？
答 引发踝关节疼痛的原因是有很多的，但是最主要的原因是因为踝关节受到了损伤才导致的，因此建议如果有经常的劳累身体的话，此时是要注意多加休息的，是不能够再继续的劳累踝
-
踝关节置换怎么办？
答 老年人，由于身体的老化，内分泌器官的衰竭，很容易造成体内钙质的流失，导致骨质疏松，只要稍微跌倒一下就容易发生骨折，而且骨折一般都是粉碎性的骨折。不像青少年骨头有
-
做踝关节融合术后如何调理？
答 踝关节融合手术主要用于治疗关节外伤等关节功能发生障碍的疾病，对关节炎等骨科疾病也有明显的治愈效果。该手术需要针对关节进行，一般不会对产生外观等方面的影响，但是对