腰椎术后走路脚后底有时痛
腰椎病是大多数人身上都存在的一种病症，而大多数人患了腰椎病之后，通常都是想着忍一忍就过去了，所以不会去选择做手术。但是实在忍不了这种疼痛的人就会选择做手术，而做了手术之后还会留下一些后遗症，有些人就会感觉到自己腰椎手术之后走路脚后底有时有一些疼痛的感觉。那么这会是什么原因导致的呢？
腰椎间盘突出及腰椎骨折术后注意事项
指导患者正确使用腰围，避免活动时造成脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应，一般上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜过紧。在佩带腰围情况下练习下床活动，站立练习法，即站立时双脚分开与肩同宽，双手叉于腰部，挺胸凸腹，使腰背肌收缩。行走时姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正，不要弯腰。
①出院后继续院内所学的锻炼内容，选择性实施，次数时间取决于具体情况，运动量循序渐进，运动中有一定间歇，避免腰部过度劳累。
②不要连续使用腰围3个月以上，以免造成肌肉费用性萎缩。
③3-6个月以内避免剧烈活动及提重物，尽可能避免久坐，跑，跳，避免睡软床，从地上搬起重物时应采取屈膝，下蹲的姿势提取，建立良好的生生活方式，经常改变坐姿，加强腰背肌锻炼半年以上，增强腰部肌肉及脊柱稳定性。减少慢性腰痛的发作，防止腰部损伤及腰椎间盘突出的复查。
④加强营养，保持良好心境。
⑤注意保暖，避免寒冷刺激。
⑥单纯腰椎压缩性骨折，伤后8-12周下床活动，不要弯腰，3个月后练习弯腰，4-6月后适当参加劳动。
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小编解答
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得了痛风脚痛怎么办？
答 痛风病是可以治好的，但是很难治疗痊愈，外在条件的引导下，很容易有复发的可能性。所以，痛风病患者，要在平时生活中，衣食住行方面进行注意，不要吃生辣辛冷的食物，注意
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风湿脚痛应该怎么办
答 这是属于风湿病症状的而已一种，脚痛是比较严重的症状，患者常常不能自由的走动，这是对患者精神和肉体的双重折磨。一定要先去正规医院进行治疗，还需要配合自我调养。一般
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经常走路走多了脚就会痛该怎么办？
答 你的这种情况比较的常见，一般出去鞋子不合脚的原因之外，也许还和你平时的身体素质有关系，因为你在生活中不经常锻炼，所以在长时间的行走过后就有脚痛的情况，那么，一般
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跑步脚痛怎么办。有什么办法缓解，
答 放开爱你走问#快要体育中考了，我最近在全力的冲刺跑步，经常锻炼练习，但是经常跑步会脚痛不知道应该怎么办？有什么方法可以调节我的这样的情况呢？ 大众养生网小编解
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尿酸高脚痛该怎么办？
答 尿酸如果超过一定的正常值以后，一般是痛风的可能，是因为新陈代谢的原因所致的一个疾病，如果没有及时的控制的话，是会导致全身性的疾病，尿酸高是会导致脚痛的现象，所以
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站太久脚痛该怎么办？
答 娘，依然微笑问#我的工作是要一直站着，每天一站就是一个好几个小时，脚都会很痛，很不舒服，很难受，现在经常会站不住，想知道该怎么办？ 大众养生网小编解答： 站太