胸下肋骨里面疼怎么回事?

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专家表示，胸下肋骨里面疼可能是胃肠功能紊乱造成的，另外内分泌失调同样会如此，所以在日常生活中一定要注意饮食，不吃生冷的食物，多注意荤素搭配正确调节内分泌等。如果想要促进胃肠消化功能的话可以饭后喝一些酸奶、晚饭后吃一根香蕉、早上空腹一个苹果、多喝豆浆等。

一、胸下肋骨里面疼怎么回事?

胸下肋骨里面疼主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的，可以说经积极治疗很快痊愈，建议服用藿香正气水，氟哌酸，雷尼替丁等药物。

二、如何促进消化功能

1、饭后酸奶

酸奶是牛奶通过发酵而来。酸奶含有很多乳酸菌，可以促进消化，同时起到清肠胃的作用，尤其适合你在大吃大喝之后，来一杯酸奶清肠排宿便。这样的话也利于肠胃顺畅，没有积食，当然利于减肥了。

2、晚饭后吃一根香蕉

香蕉虽然热量挺高的，但是如果合理运用，对于减肥也是非常有效果的。香蕉的一个作用就是可以促进消化，在晚饭后适量的吃一根香蕉，对减肥很有效果哦，但是值得注意的是，只能吃一个，因为香蕉的热量比较高，吃多了担心反倒涨了体重。

3、早上空腹一个苹果

苹果是美容圣品。也是减肥圣品，早饭之前，可以空腹吃一个苹果。苹果中含有丰富的苹果酸，这是其他食物里没有的，早上空腹吃一个苹果，对于一天的减肥都会起到很大的作用。

3、多喝豆浆

豆浆具有促进排便的功效，尤其是红豆豆浆，现代研究发现，赤豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。因此，可以尝试喝一些豆浆，每天没有便秘是减肥的第一步。

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