颈椎反弓最佳枕头
颈椎反弓也是一种比较常见的表现，对颈椎病群体来说，颈椎反弓人群一定要选择合适的枕头，这对于调养治疗都能达到一定的作用，能够促进睡眠，缓解颈椎的压力，在选择枕头的时候不能太高，也不能太低，一定要达到合理的生理弯曲，这样才能够避免病情的加重，才能够缓解患者的病情。
一、颈椎和枕头的关系
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头，必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。
二、颈椎反弓应选择什么高度的枕头
人们常说的“高枕无忧”并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。小编向知名颈椎枕制造商菲利斯康医疗总设计师Tony James Morrison了解到，按医学标准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕头太高容易造成颈椎反张，枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线，容易导致颈椎变直。
三、颈椎反弓专用枕头
颈椎反弓要用什么枕头呢？颈椎反弓专用枕头必须有适当的承托力度用于承托颈椎部，如何对颈椎病起到真正的作用，颈椎反弓怎么办？需要根据颈椎病人的不同情况对待。
1.针对轻度反弓人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
2.针对颈椎反弓较严重人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，针对强的专业品牌枕头。如菲利斯康颈椎反弓专用枕，蝶形枕等，牵引效果都非常不错。
四、颈椎反弓人群枕头软硬的选择
对于颈椎反弓人群来说，枕头的软硬也很重要，枕头太硬，会使头部与枕头接触面过少，导致局部压力过大，进而压迫神经，引起头颈的酸麻、疼痛等症状。
枕头太软，会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，透气性差，对于有俯卧习惯的人来说，更会导致呼吸不顺畅，进而出现脱发、头晕等症状。
五、颈椎反弓患者应选什么材质的枕头呢?
目前市场上枕头的内芯有许多种，纤维、蚕丝、羽绒填充的枕头舒适又有弹性，普通家用也舒适，但对于颈椎已经曲度不正常人群，可根据自身的情况，选择记忆棉枕芯，这种枕芯造价差异比较大，建议选择较为知名品牌，例如赛诺记忆枕，价格较贵，但款式较多，还有菲利斯康医疗旗下的生理曲线系列，是专门针对病灶颈椎研发的，款式不多，但在知名品牌中性价比最高，更是一直被作为是各大骨科医院术后专用枕。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 同时捏男人这两点不壮都难
- 2. 眼角红心火旺 眼睑黄是脾虚
- 3. 常按三穴位拥有苗条身材
- 4. 中医养生 血压低的人吃什么好？
- 5. 脏器排毒最佳的六个时间段！
- 6. 治疗咳嗽的六个偏方！罗汉果泡水治疗咳嗽
- 7. 从中医角度看你是哪儿上了火?
- 8. 7个表现自测你体内是否积聚大量毒素
小编解答
更多>-
颈椎病不用枕头好吗？会有影响吗？
答 睡觉不枕枕头是一种不良的生活习惯，对于颈椎病患者来说一定要及时改正，晚上睡觉要枕枕头，避免因颈椎部位的肌肉和骨骼等受到过度的牵拉而使病情变得严重。颈椎病患者应及
-
荞麦枕头的功效与作用都有哪些？
答 遗忘的时光问#最近感觉颈部不适。总是失眠晚上也睡不好，工作没有精神头，听说荞麦枕头对身体好，我也想买一个。荞麦枕头对人体都有哪些益处呢？ 大众养生网小编解答：
-
蚕沙枕头有什么功效呢？
答 仅存的记忆。问#我是一名孕妇，听说蚕沙枕头对睡眠非常的好，我现在怀孕了，但是有人跟我说不能用，请问蚕沙枕头的功效和作用是什么呢？ 大众养生网小编解答： 蚕砂也
-
蚕沙枕头有什么作用？
答 根据患者的描述来看，这些都是可以使用的，宝宝目前的情况都是正常的，可以带着这些，可以给宝宝适当的补些钙，宝宝现在可能有枕秃的情况，主要是因为宝宝缺钙的表现，使用
-
小孩子用什么是枕头比较好呢？
答 如果是新生儿，可以不用枕头，平躺睡觉就好了。不过三个月后，这时就该想给孩子用什么枕头了，就要考虑孩子睡觉时所需的高度等等。而且小孩子的枕头是用比较软的材料做的，
-
蚕屎枕头有什么功效呢？
答 甘心问#我的孩子已经快满一周岁了，一直都给他用的是蚕屎枕头，我婆婆他们都说用蚕屎枕头比较好，但是我不知道这对小孩子有没有什么好处呢？ 大众养生网小编解