花粉是植物中重要的部分，没有花粉植物就不能繁殖后代。这是因为花粉是植物的雄性细胞，通过蜜蜂或者是其它的一些方式带到其它花朵上形成新物种，或是自体繁殖，因此花粉是植物的精华所在。而对于人类来说，花粉的功效更是非常广泛。它不仅营养丰富，而且还可以入药。
花粉作为一种天然的绿色保健食品现在已经为更多的人青睐。尤其是现代社会，花粉的功效对于治疗一些男性同胞的不育症，起着非常重要的作用。它的营养非常全面，一般人都可以吃。
花粉具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用。具体说来，它具有以下几种功能。
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好，这是天然治疗前列腺病好的。
除此以外，花粉还可以减肥，因为花粉的营养比较丰富，吃完花粉之后会使身体有饱足感。在控制食欲方面，效果也是十分不错的。而花粉含有的卵磷脂更是减肥的好帮手，它能燃烧脂肪。花粉的功效如此之多，朋友们可以买一点尝尝。
