补肾壮阳一直是男性朋友关系的话题之一，当然对于男性朋友来说，因为市面上有很多的壮阳补肾药，因此无从选择，当然不同的药物自然效果也是有所区别的。所以对于男性朋友来说，怎么从琳琅满目的壮阳补肾药中选择效果显著的壮阳补肾药也是有一定的窍门的。
壮阳补肾药虽然对于男性的性生活一定的帮助，当时对于男性朋友来说，并不是所以的性生活问题通过壮阳就可以改善的，因此用药需要咨询医生再进行用药哦。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
鹿茸
中国传统滋补名药，鹿茸性甘、咸，温，归肾、肝经，具有壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒之效。对于壮阳，鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。不过使用鹿茸的时候需要注意，开始先小量使用，其后在慢慢增加用量。个人认为为男人壮阳首选药材。
牛鞭
本上大家都知道牛鞭具有壮阳的效果，不过实际上并不是单纯的“吃啥补啥”，牛鞭富含雄性荷尔蒙，蛋白质，脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症。
所以对于男性朋友来说，壮阳补肾药应该没有特别的药物，但是对于聪明的女人，当然可以在餐桌上准备一些食物，那么就可以帮助男性朋友达到壮阳的效果了，当然对于男性朋友，过性生活还是要保持一个健康的态度了。
