巧妙方法教您生食芦荟

养生专家
2013-10-05 00:00:00

芦荟是非常好的食品兼日用品,但很多朋友都对芦荟的苦味心生畏惧。下面小编就教您如何正确的生食芦荟!

不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳,事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽,此时可将芦荟放在开水中烫过,去除它的苦味后再吃。

做法:

1.准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻部分

2.用热水烫过后放在冷水中降温,切成3毫米大小,加盐及味精,再加少许生抽(酱油),喜欢甜味的可加入一点糖,就可直接食用

生食芦荟的方法您学会了吗?如果家里有现成的芦荟,就赶快去试试吧!


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