虾米的营养价值很丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。今天小编向大家介绍如何做香浓鲜美的香菇虾米粥。
材料:
大米,东北米,虾少许,香菇5朵
做法:
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
虾米的营养价值很丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。今天小编向大家介绍如何做香浓鲜美的香菇虾米粥。
材料:
大米,东北米,虾少许,香菇5朵
做法:
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
答 那伤、依旧痛问#今天看见市场上的香菇特别新鲜,而且价格也不贵,我就买了好多。但是平时都是用香菇来炒油菜,想换个吃法了。请问香菇怎么吃才好吃呢? 大众养生网小编
答 光荣、交白卷问#我妈特别爱吃香菇,每次去买菜都要买一袋干香菇。几乎一星期七天有五天都会做香菇。今天发了我人生中第一笔工资。我想给我妈做一顿香菇宴。我想让大家帮帮
答 玛丽在隔壁问#我的妹妹生完孩子以后,以前的过敏性气管炎犯了,要喝一些药物,所以想要回奶。怕小孩喝上含药性的奶不健康。香菇有回奶的作用吗,它有何营养价值呢? 大
答 我們都沒錯问#我老婆喜欢吃香菇,前几次买了香菇回来做,吃到嘴里感觉有沙子,明显是没洗干净。请问香菇怎么洗才能洗干净? 大众养生网小编解答: 你好,香菇是一种很
答 若你碰到他问#我以前做鱼的时候都是会往里面放一些豆腐,因为听人家说这样的话营养吸收比较全面,我现在就是想放一些蘑菇,可以放吗? 大众养生网小编解答:鱼和蘑菇并
答 香菇的营养价值很高,甚至在人们的口中有山珍的美称。他是一种真菌植物,生长在木材上,里边含有多种维生素和矿物质,是健康食品的首选。长期食用香菇可以起到降血糖、降血