一、材料:
750g鲤鱼一条,最好是河里的,味才更好。青椒,西红柿,大蒜,小葱,水豆腐。
二、做法:
1、鲤鱼洗净去掉内脏切块,用油爆成8分熟备用;
2、水豆腐用油煎成半黄备用;
3、在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入适量的盐;
4、把鱼和豆腐倒入锅内,加入150g啤酒和食盐用中火煮,十分钟左右再加入蚝油三汤匙,倒入大蒜,小葱再煮三五分钟即可。
一、材料:
750g鲤鱼一条,最好是河里的,味才更好。青椒,西红柿,大蒜,小葱,水豆腐。
二、做法:
1、鲤鱼洗净去掉内脏切块,用油爆成8分熟备用;
2、水豆腐用油煎成半黄备用;
3、在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入适量的盐;
4、把鱼和豆腐倒入锅内,加入150g啤酒和食盐用中火煮,十分钟左右再加入蚝油三汤匙,倒入大蒜,小葱再煮三五分钟即可。
答 落日映苍穹つ问#我以前的时候身体都是很瘦弱的,并且体重和身高的比例也是很协调的,这段时间我喝了很多的啤酒,就发现我的肚子上也出现了两层厚厚的啤酒肚。 大众养生
答 啤酒肚是很多现代职场男性的通病,尤其是对于白领族来说,很多应酬推都推不掉。但是,不管是为了事业还是好喝酒,都要先意识到,啤酒肚不但影响自己的形象,也会威胁健康。
答 光荣、交白卷问#由于放假的缘故,在家的应酬比较多,都喝啤酒缺乏运动,出现了啤酒肚。觉得自己丑死了,都不想照镜子了。不知道有没有什么好的办法可以快速的减掉啤酒肚?
答 男人的啤酒肚难免会让很多对啤酒肚形成的原因感到好奇,值得注意的是,男人啤酒肚不仅仅是经常喝啤酒形成的,还有就是吃得太好,坐得太多,动得太少,再加上不时应酬,抽烟
答 放肆的愛恨问#结婚前老公的身材还蛮好的,后来就慢慢开始发福了,特别是最近两年开始做生意,经常在外面吃喝,腰部的赘肉是越来越多,虽然我很能理解他,但是据说啤酒肚往
答 消除啤酒肚最根本的方法,就是一定要少喝酒。那么你还可以在生活中,适当地进行运动和少饮食,并且少吃一些油腻的食物,在运动的时候也要注意以有氧运动为主要的运动方式,