滋补靓汤——蕨菜淮山煲排骨

蕨菜是人们日常生活常见的绿色蔬菜之一，因其丰富的营养价值和独特的风味，得到不少人的喜爱;蕨菜的食用方法也非常多样化，可以凉拌、清炒、煲汤等等，今天小编给大家介绍的是一道滋补靓汤——蕨菜淮山煲排骨的做法，希望大家喜欢。

蕨菜淮山煲排骨材料：

蕨菜干50克，排骨500克，淮山400克，黑木耳一把，水8碗，姜2片

蕨菜淮山煲排骨做法：

1. 蕨菜干提前一晚浸泡，煲汤前捞起切段;

2. 淮山洗净去皮，切块，泡在水里防止褐化;

3. 黑木耳洗净泡软，去蒂，撕成块状;

4. 排骨洗净切块，汆水捞起;

5. 煮沸清水，放入所有材料，煮开后转中小火煲两个小时，下盐调味即可饮用。

温馨提示：蕨菜淮山煲排骨具有很多食用功效，建议大家经常食用;汤是最“温暖”的食物，有时间的时候为家人煲上一锅，既能增进感情又能一饱口福。