咸蛋黄玉米粒

咸蛋黄玉米粒是我们最为经典的一道家常菜，咸蛋黄玉米粒这道菜有着非常丰富的营养，咸蛋黄玉米粒能起到一定的养生功效，而且咸蛋黄玉米粒这道菜外观是非常的好看，所以请客做饭煮菜的时候，我们可以试试这道咸蛋黄玉米粒，既美观又养生。

咸蛋黄玉米粒的功效也是非常大的，因为咸蛋里面含有丰富的蛋白质，有我们人体需要的卵磷脂，搭配上玉米，我们知道玉米有利尿的作用，而且可以降低我们的血压和血糖。

1取一个大碗，倒入玉米粒，加淀粉和匀后，让每颗玉米粒都均匀裹上淀粉。

2咸蛋黄蒸熟，用勺子碾碎。

3锅内热油，油稍倒多一些，下玉米粒中火炸至表面淀粉金黄后捞出，或者用锅铲赶到一边。

4用锅内余油，下咸蛋黄碎小火炒，蛋黄会起泡。

5下炸好的玉米粒翻炒几下，加盐即可。

上文介绍了什么是咸蛋黄玉米粒，我们知道咸蛋黄玉米粒是一道家常菜，我们可以自己制作出咸蛋黄玉米粒来，咸蛋黄玉米粒外观非常好看，而且也富有营养，是我们养生可以多选的一道菜。