油豆腐是用豆腐为原料制成的一种豆制类的食品,因为在制作的时候有用油炸过,因此称之为油豆腐.一般的油豆腐都是四四方方的样子大小适中,可是生着来吃不过没有什么味道,因为在制作的时候油豆腐已经算是熟食了.而油豆腐的营养成分也不会差到哪里去,所以大家在平时的时候可以适当的食用无碍.
当然如同其它的食品一样油豆腐的烹饪方法也有很多种,但是值得注意的是油豆腐在做的时候一定要放水,因为如果不放水就直接干炒的话油豆腐就会烧焦而不能食用了.下面就教大家油豆腐的具体的做法.
香菇焖油豆腐
材料
鲜香菇150克.油豆腐150克.火腿肠1根.姜.蒜蓉.蚝油适量.生抽.糖.料酒少许.水淀粉.香葱适量
做法
1、香菇洗净焯水沥干.油豆腐对切.火腿切片.香葱切节备用.
2、炒锅放底油五成热下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻.加入蚝油.生抽.糖.料酒.高汤(或清水)大火烧开转小火焖煮入味,剩少许汤汁勾薄芡洒香葱炒匀起锅.
煎酿油豆腐
材料
油豆腐12个,猪肉末适量,虾皮少许(无也可不放),红葱头1个切碎,姜两片切碎,盐,糖,蚝油,味精,生抽,淀粉,胡椒粉
做法
1、猪肉末加上盐、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、葱头碎,搅拌匀;再加上虾皮拌匀备用;
2、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、鸡精,搅匀成调味汁,备用;
3、油豆腐稍微洗一下沥干水分,用尖的筷子戳破一个小洞(不要把底部也弄破了以免露馅),酿进调好的肉馅;
4、不粘锅刷薄薄的一层油,把酿豆腐肉馅朝下,小火慢慢煎香,至金黄色;
5、将豆腐翻面煎一下,淋入刚才准备好的调味汁,火稍微调大一点,盖锅盖闷半分钟;最后撒点胡椒粉.
6、用筷子夹起豆腐装盘,最后将汤汁浇到上面即成.洒点葱花装饰更漂亮.
在中多的油豆腐的制作方法里,最好吃的一种做法就是用排骨或者是龙骨来于油豆腐一起煲汤了.这样做出来的油豆腐没有那种生硬的口感,而且还有充分的营养和好喝的汤头.而这种做法也是所有制作油豆腐中最简单的一中方法,不耗时间也不麻烦.
