鸭子是常见的家禽,营养价值丰富,鸭肉美味鲜嫩,是很多人的最爱,鸭子的做法有很多,日常生活中我们也经常吃鸭子,烤鸭子、水煮鸭子、卤鸭子等等,十分的美味,还有各种鸭子烧制的汤类,尤其是精品老鸭汤是非常好喝的,它们的做法都是十分简单易学的。
现在因为生活节奏的快速发展,平日里很少有人做饭,大多数人也不愿意做饭。但是自己做饭其实是很实惠的,既干净又卫生,而且可以体验做法的乐趣,鸭子的做法都是十分简单易学的,周末在家没事我们不妨试着做一做。
鸭的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
啤酒酱鸭的做法
1.把鸭子分成大块;
2.用凉水把鸭子放入锅内,用慢火烧热把鸭子焯一下洗净;
3.放入锅内,在放入水约600克,啤酒400克、酱油200克,生姜、白糖、调料包,中火炖10分钟,改为小火炖约40分钟,然后大火收汁;
4.锅洗净留有少许老汤,甜面酱放入锅内稀释开,把鸭子翻一下即可。
家庭自制烤鸭的做法
1.半片鸭去杂毛洗净,放入盆中备用;
2.葱洗净切丝、姜切片、蒜切小瓣,放入盆中,混合料酒、生抽,少许盐、糖,再放入一些花椒和大料,均匀的涂抹在鸭子上,戴上一次性手套,按摩五分钟左右使其入味,腌制1—2个小时左右;
3.准备少许蜂蜜;
4.用刷子均匀的涂在腌制好的鸭身上,两遍即可;
5.用锡纸把易烤焦的鸭翅、鸭腿部分包裹起来,再把葱姜蒜调料铺在鸭子上面,准备入烤箱,烤箱预热,180度先烤制30分钟左右;
6.烤制鸭子的同时,准备其他材料。黄瓜洗净切段,葱切细丝,准备适量甜面酱,荷叶饼放入蒸锅蒸一下(荷叶饼也可用面粉和绿豆面自制);
7.三十分钟后,把烤鸭取出来,再均匀的刷一遍蜂蜜,180度继续烤制25分钟左右;
8.调配一碗蜂蜜和白醋比例为1:1的脆皮水,刷在再次出炉的烤鸭上,200度烤制10分钟左右,烤鸭呈金黄色即可。
不得不说现在人的嘴巴都是越来越刁了,因为在外面吃饭的次数越来越多,而外面的食物都是“重口味”的,因此很多人不愿意做饭。其实做饭是一种很享受的事情,看着家人吃着自己精心烹制的饭菜,是一种幸福,鸭子的做法并不难,试着给家人带来幸福吧。