什么是辛辣刺激性食物呢

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如今我们的生活水平是越来越好了，人们对食物的要求也越来越高的，很多的人们比较喜欢美味的，例如辛辣的会比较喜欢吃的，但是有些人们对于辛辣刺激食物不是很了解的，下面便是介绍什么是辛辣刺激性食物，因为对于胃不好的人们来说是不能吃这些辛辣刺激性食物的，下面详细介绍什么是辛辣刺激性食物，希望这些对大家有帮助。

辛辣食物，像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。因此，健康人可适量进食辛辣食品。

就拿辣椒来说，它不但营养丰富(维生素C的含量很高，在蔬菜中名称前茅，100克辣椒中就含维生素Cl05毫克)， 还有健胃、助消化的药用功能。吃饭不香，饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。辣椒健胃、助消化的功能，是因为它含有一种叫辣椒素的成分，对口腔及胃肠有刺激作用，所以能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢，从而改善食欲，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体。

但是，过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其产生充血、水肿、甚至糜烂溃疡、蠕动加快、胃液过多的分泌，从而引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病;辛辣食物刺激食管粘膜，还会加重食管炎、食管溃疡的病情，引起烧心、泛酸等;辛辣食物还会使大肠吸收水份的作用增强，以致粪便过于干硬，引起便秘，并促使痔疮出血。

如今人们的生活水平是越来越好，人们在饮食上也是非常注意的，但是对于辛辣饮食并不是很清楚的，也就知道辣椒什么的，那么什么是辛辣刺激性食物呢?也是需要大家在生活中及时了解清楚的，因为乱吃的话会带给我们的伤害是非常多的，需要大家在生活中积极的进行了解为好。

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