花生黑芝麻糊的好处

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一般来说,吃素的人应该多吃黑芝麻,而做智力工作的人更应该多吃黑芝麻。黑芝麻中含有的卵磷脂是胆汁中的一种成分,如果胆汁中胆固醇过高,与胆汁中的胆酸、卵磷脂比例失调,都会沉积,形成胆结石,卵磷脂可分解、降低胆固醇,因此卵磷脂可预防胆结石的形成。近代医学研究表明,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定是不足的,经常食用黑芝麻可起到防治胆结石的作用,还能起到健脑益智、延年益寿的作用。

花生黑芝麻中含有的各种人体必需氨基酸,在维生素E、维生素B1的参与下,可以加快身体的代谢功能,其中含有铁和维生素E”,对预防贫血、激活脑细胞、消除血管胆固醇等非常重要的作用,黑芝麻含有大量不饱和脂肪酸,具有延年益寿的作用;中医中药理论认为,黑芝士具有补肝肾、润五脏、益气、长肌肉、填脑髓的作用,可以用来治疗肝肾精血不足所致眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履困难、五脏虚损、皮肤干燥、肠燥便秘等病症,在肝肾”精血不够、脱头、腰膝酸软、四肢无力、步履艰难、五脏虚损、皮肤燥、肠燥、便秘等等的功效,中医中药学理论认为黑色芝麻具有补肝肾、润五脏虚损、皮筋枯萎、肠燥、腹泻等功效,中医药中药中含有铁质和维生素e,可以起到延年益寿的效果,中医,中药理论认为黑芝子具有补充肝脏肾、润五脏、改善五脏胆固醇、促进肝脏精血不足、肠燥大便不足等功效。中医中医药理论认为,“黑芝麻”具有补肝脏肾”、“润五脏、益气、长肌、填脑等作用,可以改善肝肾脏精血不足所导致的头晕、老须发早白、脱发及腰膝酸软、四肢乏力和五脏虚损伤、皮肤干燥发枯、肠燥和便秘的功效,而中医的中药理论认为:黑芝麻片中含有一些人体必需的氨基酸可以促进肝肾)精血缺乏所致的晕晕、发早白、脱毛、腰部膝酸软,四肢乏力,步履困难,五脏
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