番薯干发霉还能吃吗

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番薯是比较好的粗粮一种,可以很好的帮助我们消化预防便秘,而且对身体的养生保健也是比较有利的,作为粗粮的一种,大家在生活当中很容易吃得到,同时番薯还可以拿来做番薯干,也是很多人喜欢吃的一种零食,但是你有认识了解过,如果番薯干发霉的话是否可以食用吗?

如果长霉说明你的番薯干已经发生质的变化,即便能清楚表面的霉斑也万万不要吃了,发霉的东西含有很高的黄曲霉菌等一些致癌物,短期看不出来有啥问题,但会在你的体内积累癌细胞的生长,身体应该比你的那点番薯干重要的多吧。

如果番薯干很多,发霉的部分很少.可以小心将发霉部分及周围部分去掉,其余没有污染的,检查:是否有异味,变软了?留下颜色正常,硬度较高的好的部分,立即高温烘干杀菌,晾冷后,用密封罐封存,或挂放在高处通风处,继续风干.

希望大家能够注意一点发霉的食物,都可能会产生一种有毒物质,如果人体食用而且过多食用的话,那么都可能会给身体健康造成不利的影响和伤害,所以对这些饮食常识问题,每个人都应该重视,如果是发霉的食物还是尽量不要吃比较好。

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