鲫鱼丝瓜汤的做法是什么呢
不知道我们大家有没有喝过鲫鱼丝瓜汤,这是一种非常美味的汤,可能我们很多人喝都只是去饭店喝,其实它的做法并不是很困难,我们自己就会尝试去学习一下,多喝一些鲫鱼丝瓜汤还可以帮助我们达到美颜护肤的效果,大家来学习一下鲫鱼丝瓜汤的做法吧。
主料:鲫鱼
辅料:嫩豆腐
调料:姜,蒜,盐,香菜,葱
烹饪步骤:
1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;
2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;
3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味。
鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分,具有可以益气健脾、清热解毒,滋养开胃的作用。对妈妈们来说,鲤鱼汤热量低,可以帮助促进乳汁分泌,是常用的催乳食品。
我们大家只要按照以上的鲫鱼丝瓜汤的做法去学习一下,都可以尽快的做出来美味的鲫鱼丝瓜汤,想必大家现在都已经心动了把心梦不如行动,尤其是一些女性朋友朋友们,可以帮助我们补充体内营养,又可以帮助我们达到美白护肤的效果,真可谓一举两得。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 狗肉火锅的做法详细介绍,材料做法一一了解
- 2. 关于胎儿大小的疑问解答,解答胎宝贝的大小和孕妈咪的年龄关系
- 3. 四种不良习惯可能导致男性疾病
- 4. 男性生殖器护理从选择内裤开始
- 5. 女性更年期应该注意哪些?达到美容养颜很简单
- 6. 牛奶在什么时候喝最好呢?喜欢喝牛奶的朋友要谨记
- 7. 长期坐着的人要注意了!!根据自己的情况来选择喝茶
- 8. 空腹喝牛奶对身体好吗?专家提醒公众不宜空腹喝牛奶
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢?
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大