面条是属于易消化食物吗？

fyy9

一般的鲜面条都非常容易消化吸收!除非是你吃的过多。

鲜面条煮好后要焯水鲜面条煮好后用开水过一下会把残留的木薯淀粉除掉，这会使鲜面条更便于消化吸收。吃面条的情况下天赋加点老陈醋也有利于消化吸收。

但有一种鲜面条列外!这就是-攸面(攸面条)。

因为攸面是较高能食品，因此别名“三十里攸面四十里糕，十里荞面饿断腰”，“攸面吃个半很饱，喝碗沸水恰好好”。

攸面，由莜麦生产加工而成的小麦面粉。历经细致制做变成食品。攸面的营养成分成分是其他小麦面粉营养成分成分的七倍以上，可与精面粉匹敌。攸面中带有钙、磷、铁、维生素b2等多种多样身体需要的微量元素和药品成分，能够医治和预防肝癌、冠心病、动脉硬化、高血压等多种多样病症。另外攸面中带有一种独特物质——脂肪酸，它针对身体基础代谢具备显著的作用。

攸面還是一种非常好的健康保健食品，有利于减肥瘦身和美容护肤。

仅仅攸面做成的鲜面条不易消化吸收(晚饭最好是不必吃)，要少吃。对肠胃不好的食材要素有生冷食物硬、辛辣食物、过咸、过甜的食材，一些食材种类如苋菜、红薯等易造成胃液、胃涨，不适合消化性溃疡患者，对胃也不太好。

鲜面条是许多我们中国人十分喜欢吃的一种正餐。鲜面条是用谷物和豆类食品制成的，并且鲜面条的起源地便是已经扬扬盛行的我国。并且鲜面条也有十分多种多样的作法，全是十分的令人留恋来回的。并且鲜面条也是十分的非常容易消化吸收的，因此鲜面条是一种很好的食材。
展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>