柠檬冰红茶的功效是什么

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在生活中有很多人都有喝茶的习惯，茶的种类繁多，根据个人的喜好可以选择不同种类的茶叶。有些茶叶还有很好的保健作用，有些茶叶还能起到清火解热、美容养颜的效果。在夏季喝一点柠檬冰红茶是不错的选择，尤其是肠胃不好的朋友，喝柠檬红茶是很好的。那么，柠檬冰红茶的功效还有哪些？

红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

柠檬很酸，红茶稍苦。分开来用水泡，柠檬水是含有酸味的水，红茶是含着苦味的茶.柠檬红茶有2种喝法，一是喝热的，二是喝冰的。

以上就是有关柠檬冰红茶的功效介绍，可见其功效有很多。虽然冰红茶在夏季十分冰爽解渴，但是冰的饮品还是要少喝一些，对于肠胃不好的人太冰的饮料可能会引起肠胃不适。不过柠檬红茶对于女性来说是很好的，适当的饮用可以起到很好的美容作用。

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