鸡蛋红枣怎么煮的方法有哪些
鸡蛋和红枣是我们生活当中两大补充身体之一的食物,鸡蛋当中的营养价值可以帮助人体吸收,帮助人体消化,有效的可以给自己的身体带来了安康,那么红枣可以补气补血,有效的帮助我们改善女性出现的月经不调,气血不足的症状发生,今天来为大家介绍一道鸡蛋红枣怎么煮呢。
材料
枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个
折叠编辑本段做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。红枣煮鸡蛋
红枣煮鸡蛋
2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。
折叠编辑本段功效
枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;
具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;
主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
这一道鸡蛋红枣怎么煮,相信大家了解的差不多了,平时的时候可以两者搭配,有效的帮助强身壮阳,男性同样可以食用,鸡蛋的胆固醇比较高,可以根据个人体质进行调节。
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