红枣花生汤的功效与作用有哪些
饮食不仅能让我们品尝到不同的美味食物，但是食物的种类也是多种多样的，在满足不同的人对食物的要求的同时还能对身体起到更好的调理作用，其中红枣花生汤味道香甜美味，并且还能很好的提高我们的身体免疫力，但是想要跟更好的对身体进行调理除了要掌握好制作方法还要掌握好功效，下面一起了解下红枣花生汤的功效与作用有哪些。
红枣花生汤的功效与作用有哪些
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
花生红枣汤
用料：连衣花生200克，红枣30～50克。
制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效：花生红枣汤可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。
做法：将花生、大枣放锅内，加适量水，文火煮至大枣熟烂，再加入冰糖搅拌均匀即可。
或者：花生一大把(约50颗)，提前水泡半小时，与红枣一起放锅内，入水三碗半。熬煮半小时后盛出。放至温度约40摄氏度时，加入适量蜂蜜，口感更好。
上面就是对红枣花生汤的功效与作用有哪些的介绍，通过了解之后我们知道红枣花生汤能很好的补气养血同时还对脾胃虚寒有很好的调理作用，并且作为产后调理身体食物也是很好的选择。但是想要身体更加健康我们一定要注意饮食营养的均衡。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 牛奶不宜与何种水果同食？喜欢和牛奶的朋友需注意！
- 2. 微波炉热牛奶的方法，技巧还是很重要！
- 3. 牛奶不宜与哪些水果一起吃?
- 4. 牛肉炒蛋的做法介绍，炒出美味可口的牛肉
- 5. 多吃牛肉有什么好处
- 6. 女人吃什么不会显老？
- 7. 红枣番茄煮牛肉的做法及功效
- 8. 黄豆焖排骨做法详细介绍
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些？
答 其实提高免疫力的办法有非常多，在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜，像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头，应该怎么办？
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头，先准备一个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，将化妆棉浸入到蛋清中，稍微的沥干一下之后，在半干的状态下，贴在鼻子上面，保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状，怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一，通常出现的情况有很多，头发掉落，牙齿的掉落，还有活动的缓慢，视力下降，听觉下降，通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢？
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况，患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食，擦一些红霉素的软膏，晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处，不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆？
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好，经常会有点神神叨叨的，经常会自己看一个人说话，很健忘的，感觉有点老年痴呆的样子，我都很担心。这个要怎么预防？ 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人，这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的，总是吃的没有味道，现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错，怎么做好吃呢？ 大