适合婴儿吃的粥有哪些
1、小米红豆瘦肉粥
有补血功效,富含铁、蛋白质等营养成分,熬到软烂后婴儿可以吸收粥里面的全部营养。
2、银耳南瓜粥
有辅助孩子肠胃蠕动,促进消化的作用,尤其是婴儿时期普遍存在消化不良的情况下,这种粥品非常丰富,而且很有实用性。
3、黑米粥
黑米有补血、补气的作用,但是黑米不能煮熟,制作这种粥比较麻烦,需要先把黑米打碎后再和白米一起去熬煮。
4、炒菜粥
与青菜碎直接用青菜煮,孩子可从中食用青菜跟肉,补充身体所需的各种元素,对孩子身体营养也有很大益处。
婴儿适宜吃的粥有很多很多,不过本文由于篇幅的关系无法一介绍,在为孩子准备辅食时,家长还可以多准备不同的粥品,不能长时间煮同一种粥给孩子。
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