花鲢鱼头的做法有哪些
花鲢鱼头汤是一种很适合冬天人们进行喝的汤,当你从外面特别寒冷的地方回到家里以后,如果可以喝下一碗,热热的花鲢鱼头汤的话,我们的浑身都热了,而且它里面的鱼头和豆腐都是极有营养的食物,是我们家人冬天进补的最佳选择了。并且这道菜的制作也不是特别复杂,还可以根据我们的个人要求加入自己喜欢的东西呢。
首先,第一个方面是花鲢鱼头汤的步骤阅读如下,食材就是花鲢鱼头,还有一个中老豆腐差不多是500g。第二个方面是,它的方法和步骤为把新鲜的花鲢鱼头洗净以后,我们要注意下锅油煎前可以稍微两面沾点面粉,这样可以防止油溅出来。起油锅以后,稍微在油锅里放一点盐,这样可以防止鱼沾锅的。待油锅热了时,放入鱼头进行煎炸就好了。我们煎炸时应该注意可以把鱼头竖起来,让鱼头的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。
第三个方面是,把鱼头一分二,盛入大汤锅中,倒水没过鱼头,放入葱,姜,倒入老酒。烧开后,让鱼头小火慢炖10-20分钟左右。放入胡萝卜,冬笋,香菇,继续小火慢炖。放入豆腐,再加入适量盐,再炖20-30分钟左右。关火前撒上大蒜沫,可以增加汤的香味和色味。
好了,这样美味的花鲢鱼头汤就最终完美的完成了,家里面的老人多吃这样的鱼以后,就会防治患上老年痴呆症的几率,那么如果有小孩的话,也应该多吃一些花鲢鱼头,这样让我们的孩子脑子变得更加的智慧而且聪明,对于孩子的学习特别的有帮助的。
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