绿豆水中可以加冰糖吗?
在炎炎的夏天,如果能喝上一碗冰镇的绿豆水,既可以解暑,又可以降温,所以绿豆水成了夏天家庭中必备的饮品了。绿豆水的做法非常的简单,可以直接用开水泡绿豆,也可以在锅中煮一煮,都是可以的。也有的人喜欢在绿豆水中加入一些冰糖,这样喝起来口感要更好一些。那么,在绿豆水中可以放冰糖吗?
绿豆水的作用:
1、绿豆水在夏天的功效
绿豆属于一种凉性的物质。是一种可以起到清热解毒,消渴健胃的效果。也很多人在夏天饮用最多的一个清暑佳品。除了可以在夏天达到人们的消热解暑之外。像一些小孩在夏天起热痱,用绿豆加鲜荷煲汤服用,治疗效果比较好的。因为绿豆有着特有的止痒作用,而且是专门一些热痒型的。如果是一些因为体内发热造成的热痒,可以用绿豆来消热。
2、可以净化身体防空气污染
绿豆汤水,就可以直接的预防辐射的产生,这是一个,还有绿豆的解毒因素,它还可以缓解一些外界因素,和辐射给人体带来的全身不适感,只要你平时在每天喝了一大碗的绿豆水,就可以达到这样的效果。
冰糖的作用:
1. 冰糖有生津润肺、补中益气、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。
2. 可治疗肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
3. 能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
4.可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
绿豆水的作用如果之好,当然要经常的喝了。如果在绿豆水中加上一些冰糖,不但口感会更好,而且清热解毒、消渴健胃的功效更好,所以在绿豆水中是可以加上冰糖的。但是如果你是一名糖尿病患者,这种做法还是不可取的,经常的喝冰糖绿豆水,会让你的血糖更高的。
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