鸡胸肉在整只的卤煮鸡中,会显得口味非常的淡,好多人都不是很喜欢吃。但是因为鸡肉非常的好消化,所以家长常常会为孩子做饭的时候,使用鸡胸肉。那么,怎么样才可以把这种粗纤维比较多的鸡胸肉做的好吃一些呢?小编为有这样困惑的人,准备了两种水煮鸡胸肉的做法,希望可以帮助到朋友们。
做法一:
首先将鸡肉剁碎,然后放入鸡蛋、食用盐、白胡椒粉和淀粉;
放入上述辅料后,用筷子进行搅拌。搅拌的方向无规定,按照个人习惯可以选择逆时针或者顺时针进行搅拌,搅拌速度要快,要均匀!
搅拌之后,可以用汤勺或者铁勺舀出一个圆形,或者用手撮成圆形也可以,但要洗干净手;
将撮好的圆形鸡肉放入锅中煮热的开水中,煮好之后会自动浮到上面来;
等待鸡肉煮好上浮后,开盖将准备好的青菜放进去,同时放少许食用盐、香由等。然后盖上锅盖小火煮大概五分钟左右即可。
做法二:
鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时。
热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。
锅中加入一碗水,放蘑菇,并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精,大火煮。
最后放入生菜,生菜煮熟以后关火,把带油的汤倒掉即可。这样鸡肉和蔬菜不会没有味道太难吃,也没有油。我放了蘑菇和生菜,大家也可以根据自己的口味放入其他蔬菜嘿嘿。
可以把鸡胸肉切成肉片然后进行煮制,也可以把鸡胸肉剁碎,搅拌成鸡肉丸子,然后用水汆,无论怎样的做法,都可以让鸡胸肉的味道更加的鲜美,让鸡胸肉的口感更好,这样就可以解决了鸡胸肉无法入味的难题,也会让孩子们更加的喜欢吃。