水煮鸡胸肉的做法大全都有哪些?

fyy16
2015-08-08 18:02:42

鸡胸肉在整只的卤煮鸡中,会显得口味非常的淡,好多人都不是很喜欢吃。但是因为鸡肉非常的好消化,所以家长常常会为孩子做饭的时候,使用鸡胸肉。那么,怎么样才可以把这种粗纤维比较多的鸡胸肉做的好吃一些呢?小编为有这样困惑的人,准备了两种水煮鸡胸肉的做法,希望可以帮助到朋友们。

做法一:

首先将鸡肉剁碎,然后放入鸡蛋、食用盐、白胡椒粉和淀粉;

放入上述辅料后,用筷子进行搅拌。搅拌的方向无规定,按照个人习惯可以选择逆时针或者顺时针进行搅拌,搅拌速度要快,要均匀!

搅拌之后,可以用汤勺或者铁勺舀出一个圆形,或者用手撮成圆形也可以,但要洗干净手;

将撮好的圆形鸡肉放入锅中煮热的开水中,煮好之后会自动浮到上面来;

等待鸡肉煮好上浮后,开盖将准备好的青菜放进去,同时放少许食用盐、香由等。然后盖上锅盖小火煮大概五分钟左右即可。

做法二:

鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时。

热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。

锅中加入一碗水,放蘑菇,并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精,大火煮。

最后放入生菜,生菜煮熟以后关火,把带油的汤倒掉即可。这样鸡肉和蔬菜不会没有味道太难吃,也没有油。我放了蘑菇和生菜,大家也可以根据自己的口味放入其他蔬菜嘿嘿。

可以把鸡胸肉切成肉片然后进行煮制,也可以把鸡胸肉剁碎,搅拌成鸡肉丸子,然后用水汆,无论怎样的做法,都可以让鸡胸肉的味道更加的鲜美,让鸡胸肉的口感更好,这样就可以解决了鸡胸肉无法入味的难题,也会让孩子们更加的喜欢吃。


健康头条

更多>
会透支女性生育能力的行为,你还在犯错吗?
女性
10988阅读
“宫心计”女人可别在犯傻,否则没人爱了
女人
10990阅读
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
孩子
10991阅读
给女性读者健康忠告,遇上时就能淡然处之......
女性
10994阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>