大枣铁观音茶有什么好处？

大枣铁观音茶对身体的好处通常是补气补血，也能起到养血安神以及排毒养肝的效果。大枣铁观音茶对身体的好处有很多种，在生活当中可以适量的喝，同时里面含有的营养也比较丰富，饮用之后可以改善生活当中所出现的入眠困难以及贫血等不良的症状。

1、补气补血：大枣铁观音茶里面含有一定的大枣成分，而大枣里面含有的营养比较多，包括身体所需要的维生素a和维生素，具有补气和补血的效果，帮助气虚和贫血的症状得到有效恢复。

2、养血安神：在生活当中适量饮用大枣铁观音茶也具有养血和安神的效果，因为大枣和铁观音本身有一定养生和保健的效果，同时里面含有脂肪以及糖类，同时有其他的多种微量元素，可以让入眠困难以及心神不宁的症状有所好转。

3、排毒养肝：大枣铁观音茶在生活当中适量饮用之后也能起到排毒养肝的效果，里面含有丰富的维生素也具有其他的微量元素，饮用后可以帮助肝脏内的毒素向体外排出，也可以帮助血液里面的毒素清理，让肌肤减少长痘，也能辅助提高肝功能。