很多人可能都吃过这个枸杞酒酿蛋的，特别是很多女性朋友吃过，这个枸杞酒酿蛋是一个比较美味而且又富有营养的一个食物，经常吃的话对身体还是不错的，尤其是对女生的朋友，吃了这个枸杞酒酿蛋不仅可以美容而且可以补身体，真的是两全其美的一个食物，那怎么做呢，很多人就有了这样的问题，今天我就给个大家介绍一下这个枸杞酒酿蛋的做法是什么样的。
糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。
醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加，营养充足，乳汁自然会量多质优，特别适合坐月子的产妇食用。很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
枸杞酒酿蛋的做法是什么样的呢，那么具体的做法就是：1、酒酿一盒、鸡蛋二个、枸杞少许、红糖半块；2、锅中煮开水，掉入枸杞子煮1分钟；3、倒下酒酿再次煮开；4、鸡蛋打入碗内，发散；5、锅中放下红块煮化，倒入蛋液煮成蛋花即可出锅。酒酿不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，丰乳的效果是一样的，不必拘泥于只是鸡蛋。
红枣、枸杞、红糖、醪糟，都是传统上女性特殊生理期推荐食物，这道汤简单易做又美味滋补，作为生理期早餐特别合适。小锅水煮荷包蛋的秘诀是：关火。很轻位置很低地倒入鸡蛋。用勺轻轻推一下。上盖用水与灶的余温焖熟鸡蛋。
大家都看明白了吗，这个枸杞酒酿蛋的做法是什么样的就介绍到了这里。一般有时间在家里就可以做出来了，女生的朋友可以经常做给自己来吃一下补血养颜，当然热量也是比较高的，不担心自己长胖的人还是可以多吃的，最重要的是祝愿大家都是健康美丽的。
