枸杞酒酿蛋的做法是什么样的

wazy328
2015-05-02 16:26:00

很多人可能都吃过这个枸杞酒酿蛋的,特别是很多女性朋友吃过,这个枸杞酒酿蛋是一个比较美味而且又富有营养的一个食物,经常吃的话对身体还是不错的,尤其是对女生的朋友,吃了这个枸杞酒酿蛋不仅可以美容而且可以补身体,真的是两全其美的一个食物,那怎么做呢,很多人就有了这样的问题,今天我就给个大家介绍一下这个枸杞酒酿蛋的做法是什么样的。

糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。

醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优,特别适合坐月子的产妇食用。很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

枸杞酒酿蛋的做法是什么样的呢,那么具体的做法就是:1、酒酿一盒、鸡蛋二个、枸杞少许、红糖半块;2、锅中煮开水,掉入枸杞子煮1分钟;3、倒下酒酿再次煮开;4、鸡蛋打入碗内,发散;5、锅中放下红块煮化,倒入蛋液煮成蛋花即可出锅。酒酿不仅可以煮蛋,也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等,丰乳的效果是一样的,不必拘泥于只是鸡蛋。

红枣、枸杞、红糖、醪糟,都是传统上女性特殊生理期推荐食物,这道汤简单易做又美味滋补,作为生理期早餐特别合适。小锅水煮荷包蛋的秘诀是:关火。很轻位置很低地倒入鸡蛋。用勺轻轻推一下。上盖用水与灶的余温焖熟鸡蛋。

大家都看明白了吗,这个枸杞酒酿蛋的做法是什么样的就介绍到了这里。一般有时间在家里就可以做出来了,女生的朋友可以经常做给自己来吃一下补血养颜,当然热量也是比较高的,不担心自己长胖的人还是可以多吃的,最重要的是祝愿大家都是健康美丽的。


健康头条

更多>
男人应酬吃香喝辣,前列腺遭罪!
男人
6154阅读
男性为什么会患少精?一起来涨姿势吧~
男性
6155阅读
搞不清女友为何莫名其妙发脾气就来点这里......
女性
6156阅读
女人小便用错纸巾毁一生,不看后悔死了
女性
6158阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>