椰子肉的吃法介绍

zllwin
2015-03-09 16:10:28

椰子肉的吃法,很多人都会把喝完的椰子汁之后,把椰子整个扔掉了,因为很多人都不知道椰子肉可以拿来干什么,觉得椰子汁才是最重要的,而且最有营养的,其实不然,椰子肉的营养价值也是蛮高的哦,椰子肉可以拿来各种各样的食物,满足了很多人的需要,所以下次记得不要把椰子汁喝完就把椰子扔掉,是很浪费的呢!

椰子糯米蒸鸡饭

【原料】椰子肉糯米鸡肉各适量。

【制作】将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。

【用法】当饭吃,每日1次。

【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

椰子鸡肉汤 用料:香菇1两、鸡肉半斤、 瘦肉3两 、椰子肉1个、火腿少许 燕窝少许 制法:(1)把燕窝浸水去细毛,冬菇发水。

(2)把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲内,加入适量的清水,煲至3小时便可以进食,食时加 少许酒,味道更香甜。 功效:清暑解热。

椰肉虾仁猪骨汤 这道菜取材于三亚最常见的椰子、虾仁,做法简单而风味独特,很值得你一试。 原料:椰子肉150克,虾仁150克,猪脊骨300克,姜汁20克。

作法:

1、将椰肉洗净,切块;虾仁 洗净;猪脊骨洗净,剁小块。

2、锅内放水,上火烧开,放入椰子肉、猪脊骨、虾仁,烧开,撇去浮沫,待溢出虾味后放姜汁,即可饮用。 特点:益气生津,润泽面色。

椰肉焖鸡块

原料:鸡一只(约1250克)、椰肉300克,葱头100克,杏仁5克 。调料:食油75克,蒜瓣10克,香菜10克,辣椒10克,香菜籽粉、小茴香粉各5 克,椰汁、精盐各适量。

烹饪方法:将鸡洗净去头脚剁成方块,放入沸水煮至5成熟捞出控干,椰肉切丝;葱头 、蒜瓣洗净切片,辣椒去蒂籽与杏仁一起捣泥;备用。 把锅烧热后倒入食油,待油温5成热时,放入葱头片、蒜片、椰丝炒金黄色,盛入焖锅 ,放入鸡块,辣椒、杏仁泥、香菜籽粉,小茴香籽粉、椰汁拌匀煮沸后,改用温火焖至熟软 汤浓时,加精盐调好口味,撒上香菜末即可。

通过以上是我们关于椰子肉吃法的详细介绍,我们可以看到了我们为大家介绍了两种椰子肉的食用方法,椰子糯米蒸鸡饭,椰肉焖鸡块,看到菜的名字,就觉得这两道菜一定非常美味爽口的,恨不得现在就摆在我的面前,让我大饱口福,不过这只能想想,还是需要自己动手,才能丰衣足食。


健康头条

更多>
会透支女性生育能力的行为,你还在犯错吗?
女性
8366阅读
“宫心计”女人可别在犯傻,否则没人爱了
女人
8368阅读
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
孩子
8369阅读
给女性读者健康忠告,遇上时就能淡然处之......
女性
8372阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>