甜松子玉米的家常做法

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松仁玉米，是东北三省的传统式特色美食。在东北菜里十分有象征性，终究松子和苞米全是东北地区的土特产。松仁玉米，口味香甜，营养丰富。在餐馆要是是有女人与小孩基本上是必吃！


松仁玉米这家常小菜有非常好的营养健康作用：苞米中带有的维生素E有防衰老、提高人的头脑和记忆能力的作用；所含膳食纤维也有润肠身体排毒，消除身体废弃物的功效。松子除开维生素E成分很高以外，也是含有不饱和脂肪，对小宝宝健康保健有巨大的好处，也是女性朋友们护肤美容护肤的理想化食材；此外，松子中的磷和锰等营养元素的成分很丰富多彩，对人的大脑和神经都是有滋补功效，是小宝宝的益脑上品哦。

那今日网编就把松子玉米的做法来教大伙儿，制做只需5分鐘，初学者也零出错，赶快学起來，团圆饭的情况下能够 做给小朋友们吃~


生产松仁玉米疫苗

食物提前准备：松子1小碟、甜玉米1根、甜辣椒1个、食用油适当、盐适量、白砂糖少量、木薯淀粉适当。

制做流程：

1、买回去的生苞米削皮去玉米须，洗干净。掰两截，用刀顺着根处从上切出下，把玉米割下来。甜辣椒清洗后滚刀块，木薯淀粉放水放盐搅拌均匀。

2、出锅，油烧至七成热后，放入辣椒丁煸炒出香气。

3、添加松子煸炒至掉色，略微炒一下就可以了，時间不容易太长。

4、添加玉米，添加少量白砂糖，煸炒匀称。

5、随后倒进水淀粉勾芡。

6、起锅，热腾腾，松籽独有的香气混和着苞米的甘甜。


小提示：

1、松子略微炒一下就可以了，久了会糊掉。

2、盐放到芡粉里边，能够 匀称的化掉，那样一水淀粉勾芡就可以出锅了。

3、本人觉得这家常小菜少加盐比较好，一个是盐吃多了对人体都没有益处，也有便是遮盖了食物自身的香味。

4、并不一定的苞米都能够，仅有甜玉米，自身的清甜味历经炒至，当然清新。

松仁玉米是一道老少咸宜、十分生活中的菜，常吃也有健脑的作用。很难买到甜玉米得话能够 买冷冻的甜玉米罐头，要想色调漂亮，能够 添加适量的胡萝卜丁。

松子玉米的做法，你学好了没有？赶紧实际操作吧！

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