猪血吃多了会造成什么不良影响

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猪血是血红素铁的良好来源,适量饮食可防止缺铁性贫血的发生,但是如果猪血吃多了,就会引起恶心、呕吐等症状,如果猪血吃得过多,还可能引起严重后果,如猪血吃多了,出现更严重的不适症状,应该及时去医院就诊,遵医嘱进行治疗。

1、恶心、呕吐:猪血内含铁量较高,一般100 g猪血中含铁量可高达45 mg,如果猪血吃太多,会导致病人出现胃肠道反应,影响食物的消化和吸收,容易出现恶心、呕吐等症状;

2、铁中毒:由于猪血中含有大量的铁元素,一旦食用过量,就会发生铁中毒,中毒比较轻的人会有腹痛、腹泻、头痛等症状,可以喝牛奶、豆浆等,如果中毒比较重,就会出现吐血、休克等严重不良反应,要及时就医,通知医生之前吃了很多猪血,医生可能会用碳酸氢钠溶液进行洗胃治疗。

一般情况下,建议一周吃1-2次猪血,对贫血的人有很好的帮助。 猪血吃多了,而且没有任何不适症状,可以多做运动,增强身体代谢,多吃新鲜的蔬菜、水果,都能起到很好的效果。
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