孕妇能吃加应子吗

怀孕后的女性,嘴容易馋一些,要吃点酸味、辣味的。怀孕时,孕妇非常虚弱,想吃一些大补的东西,但是在饮食这方面,有许多是坚决不能吃的,因为那食物会对宝宝造成伤害,那孕妇可以吃加应子吗?

干果对于宝宝和孕妇都是很好的营养补充,因为干果对宝宝的脑部发育很有帮助,其中一些含有蛋白质,一些是谷物产品。加应子是一种蜜饯,里面含有糖分这类成分,还是用李子干做的,吃多了会对脾胃造成伤害,如果加工成蜜饯会比较不卫生,孕妇食用过多加应子,吃的时候要适量。孕妇脾胃不好,不宜吃加应子,会对脾胃造成损害。

在怀孕的时候吃点叶酸是不错的,但是要看孕妇的身体情况,零食是比较容易消化的,因为在怀孕初期,宝宝就会比较不稳定,可以选择一些含有叶酸的食品,每天要多喝一些水,胎儿会吸收一些。可多吃一些含铁、谷类等食物。这对身体还有宝宝都很好,可以配合吃一些花生、瓜子等干水果,孕妇也可以吃,同时还可以吃新鲜的蔬菜水果。