吃完火锅后吃什么水果好
火锅，针对火锅我们都很了解，它是我们很多人都喜爱的饮食搭配方法之一，实际上吃火锅的时节应该是在冬天，可是就算是在夏天，吃火锅也是十分收人喜爱的，我们了解火锅虽为水焯食材，但火锅大多数味中，常吃也是易上火的，那麼我们生活起居中吃了火锅后吃些吃什么水果下火好呢?吃了火锅后吃什么水果好好?
吃了火锅后吃什么水果好好?
雪莲果。雪莲果样子与红薯或地瓜类似，但味儿与成份却拥有 天差地别。雪莲果中不含淀粉，口味脆爽、味儿甜爽。吃了火锅后吃上一个雪莲果，能够促进消化，身体排毒下火，清肝火祛毒。
梨子。火锅，香辣，而梨子性凉味甘，火锅之后一只去皮后的梨子，岂不妙哉，这也是微博女王姚晨所强烈推荐的吃火锅后的下火方式 。火锅后一直梨子能够清肺止咳、止咳化痰生津止渴、利尿通便。
山楂果。山楂果又变成胭脂果，微苦健脾开胃，老人常吃能生津止渴、提高胃口，益寿延年。吃了火锅后吃山楂能够健脾开胃助消化，尤其是减轻肉制品导致的食滞。除此之外，多吃山楂还能降低血脂和胆固醇，推动小便，能够合理相抵火锅食材产生的伤害。
甘庶。甘庶恰好适合秋冬季服用，因此也适合在冬天吃火锅后应用。甘庶具备滋补养生清热解毒，减轻小便不畅的功效，吃了火锅后喝甘蔗汁能够生津解渴肺，润嗓清肺润肺。
2、吃了火锅那样饮食搭配好
喝包酸牛奶。因为火锅更辣不好吃，很多人都喜爱吃辣椒一些的，这就刺激性了胃肠，时间长了会造成胃部不适，乃至胃病。因而吃了火锅后喝包酸牛奶，能合理的维护肠胃黏膜，医护胃肠。
喝一杯温水。吃了火锅后喝一杯温水能推动消化酶代谢，提升肠胃的消化作用，也可以压压人体摄取的盐份。
适度的吃些大蒜。假如你的胃肠比较好，吃了火锅后可以吃点蒜很有益处。由于吃火锅时候吃许多肉，例如牛肉、肥羊等，餐后吃些蒜能杀食。
吃一些水果。新鲜水果含有多种营养元素，特别适合吃了火锅后服用，以补充维他命，防止人体因吃荤多而过度酸碱性。
餐后三十分钟喝一杯绿茶叶。绿茶叶中含有纯天然营养成分成分，有除菌、消炎等独特属性，能助消化止咳化痰、去腻减肥瘦身、下火清目，特别适合吃了火锅后食用。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 冬季吃火锅配什么酒呢？
- 2. 吃火锅避免上火的方法
- 3. 专家指出三点吃火锅上火的原因
- 4. 专家指出吃火锅上火的原因
- 5. 专家教大家吃火锅不上火的招数
- 6. 男性要警惕 吃火锅吃出病来
- 7. 你知道吃火锅为什么要点一盘红薯吗?
- 8. 吃火锅怎么搭配不上火
- 9. 冬季吃火锅必备的健康秘笈
- 10. 怎么在秋冬季节吃火锅不发胖
为你推荐
更多>- 1. 孕妇左侧卧的益处,漂亮妈妈可以试试
- 2. 豆腐的几种做法您知道吗？两道菜做出豆腐美味
- 3. 白菜炖豆腐的做法详细介绍，教你做出一道美味豆腐菜
- 4. 男性最不易发现损伤身体的魔鬼时刻
- 5. 吃狗肉可以治疗心脑缺血性疾病吗？
- 6. 产前征兆有哪些？胎动，见红出血别慌张
- 7. 狗肉的营养价值有哪些？感受温肾壮阳、轻身益气
- 8. 狗肉有什么功效？对身体5点好处一一讲解
小编解答
更多>-
怀孕期间还能吃火锅吗？
答 为了避免出现流产的情况怀孕期间的女性在饮食方面确实有很多的禁忌，如果食用不当可能会引起流产的情况所以怀孕期间在饮食上一定要特别的注意，但是患者放心一般在怀孕期间
-
吃火锅肚子疼怎么办进行调节呢？
答 琐碎的苍白问#我特别的喜欢吃火锅，可是我发现不知道从什么时候开始，我常常会在吃完火锅之后感到肚子痛，请问吃火锅肚子疼怎么办进行调节呢？ 大众养生网小编解答：
-
吃火锅上火吗？怎么调理？
答 动情却是空问#我最近在吃火锅的时候，发现我好像有时候会长痘痘，医生说是因为我上火所以长了痘痘的关系，请问是因为吃火锅上火的吗？ 大众养生网小编解答：吃火锅会引
-
产妇在坐月子可以吃火锅吗？
答 建议产妇在生完孩子还在坐月子的时候是不要吃火锅的，因为火锅是一种燥热的食物，会非常容易引发身体上火的情况，此时产妇还是处于身体虚弱的情况，会让产妇上火，不利于身
-
吃火锅后吃什么水果有助于保护肠胃？
答 不爱才暧昧#问#我特别的喜欢吃火锅，但是每次在吃完火锅之后总是会觉得胃部特别的难受，有时候觉得一阵阵的烧灼感，请问吃火锅后吃什么水果有助于保护肠胃？ 大众养生
-
妈妈在哺乳期可以吃火锅吗？
答 妈妈在哺乳期是可以吃火锅的，但是一定要小心食用，因为首先是因为火锅容易引起上火，所以火锅的味道一定要清淡，如果吃的太咸，而且味道很重，会影响母乳的味道，对孩子有