喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处

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在我们的日常生活之中，大枣桂圆枸杞茶一直全是一款十分美容养颜和美容护肤的花草茶，而该茶关键是是用大枣、黄菊花、干桂圆、枸杞子同泡而成，常饮大枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白嫩，美容护肤实际效果非常好。每天早上工作后为自己泡一杯，不仅补气补血，还能清目，非常合适长期性待在电脑前面的办公室一族，那麼喝干桂圆枸杞红枣茶有哪些好处呢?

圆枸杞红枣茶用材：大枣25个、枸杞子20克、龙眼肉15个、老红糖适当

作法：1、大枣，龙眼肉，枸杞子清洗。

2、锅中放进冷水，把大枣、龙眼肉与枸杞子放进煎制。

3、大枣煮软后。

4、假如喜爱甜的，可按本人口感放进老红糖调均匀。一般不加糖，立即喝早已有干桂圆的香甜，趁着热食用。

干桂圆枸杞红枣茶能护肝补肾壮阳，补血补气养血，更有提高免疫力、抗癌症的作用。干桂圆、大枣、枸杞子三者均有补血补气的作用，滋补养生实际效果肯定并不是不同寻常补品可替代的。

大枣：抗肿瘤抗氧化性大枣中常含糖原主要是葡萄糖，亦含葡萄糖、绵白糖、由葡萄糖和葡萄糖构成的寡糖、沙特阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。此外，大枣中尚带有维他命C、维生素b2(Riboflavine)、尼克酸(Thiamine)、胡罗卜素(Carotene)、尼克酸(Nicotinicacid)等多种营养元素。除此之外，大枣中尚含环氧树脂、粘液质、香豆素类化合物、儿茶酚(Cat酸碱性含糖量，取名为红枣阿拉伯胶(Zizyphus-pectin)A.echol)、鞣质(Tannin)、挥发油、13种碳水化合物及钙、磷、铁、硒等36种营养元素。大枣具备抗肿瘤，抗氧化性，降血压、降胆固醇和养肝护肝的功效。

干桂圆：宝贵的滋润强化剂干桂圆亦称桂圆，温性味甘，益肺胃，补气补血；具备优良有滋润滋补功效，可用以肺胃亏虚。干桂圆可安神助眠，治疗失眠、记忆减退、惊悸。《名医别录》称作“益智类”，言其作用脑宁智故也。有滋补养生强身健体，补宁心安神、益气养血补肾壮阳，益脾健脾开胃，护肤美容护肤的作用。干桂圆的糖份成分很高，且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些干桂圆很有滋补；女性生完孩子，干桂圆也是关键的调补食品。干桂圆营养丰富，是宝贵的滋润强化剂。干桂圆带有多种多样营养元素，有补血补气安神助眠，益脑益智类，滋补肺胃的作用。

枸杞子：养肝明目安神助眠枸杞子补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。红枣桂圆枸杞子全是补气补血的上品。枸杞子能够 滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。煮桂圆红枣茶的情况下加一点枸杞子，能提升香清甜味。

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