灵芝可以和红枣枸杞一起煲汤吗

虫草温性，味淡，具备安神助眠养精，滋补养生健壮，止咳化痰止喘的作用，具备抗肿瘤、护肝祛毒、延缓衰老功效及抗神经衰弱等功效。从古至今就被大家所青睐。一般讲来，虫草不和一切食物相克。

虫草是能够和大枣、枸杞子一起熬汤喝的，三者药效并不容易犯冲，反倒药效是相辅相成的，将三者放到一起具备下列几类作用:

第一种，具备补血补气养血的作用，能够滋补养生肝脏，用于医治气血两亏；

第二种，具备养颜美容的作用，能够使人脸色白里透红；

第三种，具备延缓衰老的作用，能够防止各种各样心脑血管病症，避免动脉硬化，防衰老；第四种，有安神助眠的作用，能够提高睡眠，缓解疲劳。

可是，虫草不可以与含重金属超标的食材同吃，不可以与辛辣食物酸的食材同吃，不可以与药物类如抗生素同吃等。由于虫草带有小量蛋白和营养元素等，不适合与含铅量等重稀有元素额食材同吃，如皮蛋等。一般来说，属气虚体质的群体不能长期性服食虫草，并且要忌辛、辣、酸。虫草归属于清补型合适健康保健用和輔助医治，最好是和食材分离時间服用，非常是和抗生素等药物并且用时，最好是间距1个钟头。