红糖和白糖在功效上区别是比较大的，红糖水具有很好的保养身体的作用，它含有的铁质元素比较多，所以说具有一定的补气血的效果，还有一定的美容养颜的作用，非常适合一些女性来饮用，适当的喝一些红糖水，还有缓解痛经的效果，但是一般情况下喝红糖水不会使月经提前的。
喝红糖会让月经提前吗
喝红糖水不会让月经来。没有直接关系。一般月经推迟一周以内是正常的。上次月经结束后没有同房是不会怀孕的。你的情况考虑为月经不调。引起月经不调的原因有很多，有内分泌因素、药物因素、环境因素、情绪因素等因素均可引起月经不调。建议再等等。或者可以去医院找中医调理下!
一般正常的月经周期提前或延后7天以内仍属正常，引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑、生茶杯、卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，建议您应进一步的检查明确。
红糖缓解痛经食疗方
1、山楂红糖汤
材料：取红糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克
制作方法：将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两碗清水，开火煎煮，待煎剩下一碗水时，加入适量的红糖，然后调匀既可。
服用方法：煎好的山楂红糖汤可立即饮用。
适应症：该食疗方有化瘀止痛的功效，适用于面色无华、寒性痛经的女性。
2、姜枣红糖汤
材料：红糖、大枣各30克，干姜10克
制作方法：干姜和大枣清洗干净，大枣要去核，将干姜切成片，三者一起放入煲中煎煮。
服用方法：服用汤水时最好也吃些大枣。
适应症：呕吐、寒性痛经女性。
3、乌梅红糖饮
材料：红糖30克，乌梅15克
制作方法：这款食疗方制作方法很简单，只要把乌梅和红糖一起放入煲中煮沸就可以了。
服用方法：去渣，趁温热时服用。
适应症：该食疗方能够补血养颜，气血两虚、月经色淡的少女适宜食用。
