产妇刚生完孩子的这段时期就被叫做是坐月子。而这个时期主要是为了能够让产妇的身体得到恢复,因为产妇生产的过程让产妇损失的太多了,比如说损失了营养,损失了能量等。而在产妇坐月子期间,最主要的就是要为产妇增加营养,能让产妇得到及时的补充,能让孩子进行母乳喂养。那产妇不能吃什么?
既然产妇在坐月子期间,需要吃一些营养丰富,容易消化的食物。很多的人就会问起到,那产妇可以吃水果吗?水果的营养丰富。产妇吃水果是可以的,但是有些水果产妇不能吃,我们来看看产妇不能吃什么水果?
产妇不能吃的水果:冰镇水果
冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
产妇不能吃的水果:凉性水果
水果有凉性和温性以及热性之分,夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
产妇不能吃的水果:热性水果
夏天过量食用热性水果容易上火,哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃。
产妇不能吃什么水果当中,介绍了产妇不要吃热性的水果,怕上火。也不要吃凉性的水果,怕导致宝宝着凉,引起腹泻等。所以说,产妇不能像正常人一样想吃什么就吃什么,是有一定的限制的,为了让产妇能够安全的渡过坐月子期间,一定要安排好饮食。