淮山白术荷叶猪腱汤

养生专家
2013-02-06 00:00:00

 

用料:

白术25克,新鲜荷叶3张,淮山50克,猪腱300克,陈皮1角。

 

做法:

白术、淮山切片、浸透。新鲜荷叶选荷叶的中心部分洗净。陈皮和猪腱洗净。瓦煲内加清水,用猛火煲至水滚,放入以上材料,改用中火煲3小时,加盐调味即可。

 

功效:

醒脾祛湿,补益健脾。


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