1个回答 营养师_李俊阳 国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，男人如果出现气血不足的时候会出现体力不支，或者经常犯困冒虚汗。平时一定要保持良好的作息规律，不要熬夜。在饮食上要多吃一些红枣、枸杞、红糖、猪血、动物肝脏等食物。尽量增加一些户外的体育锻炼，能够很好的促进身体的血液循环。 2018-12-30
