1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！骨质疏松一般是发与老年人身上，是由于缺钙所导致的。平时多吃一些补钙的食物，比如杏仁，开心果，核桃等等。还要多吃水果蔬菜，以补充维生素。 2016-12-09