1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！喂奶以后的女性普遍会出现胸部下垂，首先要选择一款比较舒适合适的胸罩，其次建议多做扩胸运动，促进血液循环，可以让胸部更加坚挺！饮食上多吃富含优质蛋白质的食物。 2018-06-22