1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！经常看电脑和手机电视，光线会导致眼睛模糊。注意休息，要多吃些胡萝卜以及动物肝脏，可以保护眼镜。平时要注意看书的距离和时间，每天做眼保健操。 2017-11-23