1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！可能是有些散光，要多吃些胡萝卜以及动物肝脏，可以保护眼镜。平时要注意看书的距离和时间，避免玩游戏手机等，每天做眼保健操，多看自然绿色。 2017-11-06