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黄豆芽和西红柿真的能一起吃吗

今天我们家里买了黄豆芽打算晚上炒着吃,在炒菜的时候家里人说放一点西红柿,这样吃起来更有食欲,可是我担心这样搭配着吃吃坏了身体出现拉肚子,我想了解一下黄豆芽和西红柿能一起吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!西红柿和黄豆芽可以一起食用,没有相克反应,都富含维生素C,营养丰富,可以提高免疫力,促进矿物质铁的吸收利用。
    2017-11-18

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